ধূমপান না করলেও হতে পারে ফুসফুসের ক্যানসার! আড়ালে লুকিয়ে কোন ভয়ংকর শত্রু?
ধূমপান না করলেও হতে পারে ফুসফুসের ক্যানসার! আড়ালে লুকিয়ে কোন ভয়ংকর শত্রু?
অনেকেরই ধারণা, যারা কখনো সিগারেট ছোঁননি বা ধূমপান করেন না, তাদের ফুসফুসের ক্যানসারের কোনো ভয় নেই। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানের নির্মম বাস্তবতা হলো—ধূমপান না করা সত্ত্বেও যেকোনো...
সারাদিন বসে থেকে কাজ করছেন? অলক্ষে ধ্বংস হচ্ছে না তো আপনার কিডনি! জেনে নিন বাঁচার উপায়
সারাদিন বসে থেকে কাজ করছেন? অলক্ষে ধ্বংস হচ্ছে না তো আপনার কিডনি! জেনে নিন বাঁচার উপায়
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার বদলে নিয়মিত নড়াচড়া এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন কিডনি-সহ সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।সকালে অফিসে এসে চেয়ারে বসা, তারপর টানা ল্যাপটপ বা কম্পিউটারের স্ক্রিনে তাকিয়ে...
শরীরে ক্যানসার বাসা বাঁধার আগেই সামলে যান: এই ৫টি দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিবর্তন আনলেই কমবে মারাত্মক ঝুঁকি
শরীরে ক্যানসার বাসা বাঁধার আগেই সামলে যান: এই ৫টি দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিবর্তন আনলেই কমবে মারাত্মক ঝুঁকি
ক্যানসার এমন এক নিঃশব্দ ঘাতক, যা হঠাৎ করেই মানবদেহে থাবা বসায় না। দীর্ঘদিনের অনিয়ম আর অভ্যাসের কারণে ধীরে ধীরে শরীরে এটি বাসা বাঁধে। চিকিৎসাবিজ্ঞান মতে,...
বাদামি নাকি সাদা: কোন ডিম বেশি পুষ্টিকর?
বাদামি নাকি সাদা: কোন ডিম বেশি পুষ্টিকর?
সুপারশপ কিংবা বাজারে ডিম কিনতে গিয়ে অনেকেই দ্বিধায় ভোগেন যে কোন রঙের ডিমটি বেশি পুষ্টিকর হবে। সাধারণ মানুষের মধ্যে প্রচলিত একটি ধারণা রয়েছে যে বাদামি...
চিয়া সিডের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা: যা জানা জরুরি
চিয়া সিডের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা: যা জানা জরুরি
চিয়া সিড ফাইবার, প্রোটিন ও উদ্ভিজ্জ ওমেগা-৩-এর উৎস; তবে শুকনো অবস্থায় সরাসরি খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্কতা প্রয়োজন।চিয়া সিড বর্তমানে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি নাম।...
চায়ে চিনির বদলে গুড় বা মধু কি সত্যিই নিরাপদ? বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন
চায়ে চিনির বদলে গুড় বা মধু কি সত্যিই নিরাপদ? বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন
অনেকেই মনে করেন চায়ে চিনি খাওয়া ক্ষতিকর, তাই বিকল্প হিসেবে গুড় বা মধু বেছে নেন। তাদের ধারণা, চিনি পরিশোধিত হওয়ায় তা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হলেও...
ওজন কমাতে শুধু কম খাওয়া নয়: আসল চাবিকাঠি লুকিয়ে বিপাকহারের সঠিক ব্যবহারে
ওজন কমাতে শুধু কম খাওয়া নয়: আসল চাবিকাঠি লুকিয়ে বিপাকহারের সঠিক ব্যবহারে
সামাজিক মাধ্যমের রকমারি ডায়েট চার্ট দেখে হঠাৎ করেই অনেকে খাবারের পরিমাণ এক ধাক্কায় অর্ধেক করে দেন। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, না খেয়ে বা ভুলভাবে খাবার কমিয়ে...
রাবিতে সাড়ে ৬ বছরে ১৬ শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা
রাবিতে সাড়ে ৬ বছরে ১৬ শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা
রাজশাহী: রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের (রাবি) শিক্ষার্থীদের মধ্যে আত্মহত্যার ঘটনা উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে। ২০১৯ সাল থেকে চলতি বছরের জুন পর্যন্ত সাড়ে ছয় বছরে অন্তত ১৬ শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা করেছেন।...
দেশের বন্যা মোকাবিলায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ৭ দফা জরুরি নির্দেশনা
দেশের বন্যা মোকাবিলায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ৭ দফা জরুরি নির্দেশনা
ঢাকা, ১১ জুলাই – দেশের সাম্প্রতিক বন্যা পরিস্থিতি মোকাবিলায় স্বাস্থ্যসেবা কার্যক্রম সচল রাখতে সাত দফা জরুরি নির্দেশনা জারি করেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। শুক্রবার সন্ধ্যায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের...
হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়: যা জানা জরুরি
হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়: যা জানা জরুরি
প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকতে আমাদের শরীর অনবরত ঘাম তৈরি করে এবং তা বাষ্পীভূত হয়ে দেহকে শীতল রাখে। কিন্তু যখন তীব্র দাবদাহ ও বাতাসে অতিরিক্ত আর্দ্রতার...

Posts tagged as “2022”