ঘুমানোর আগে বিছানায় শুয়ে স্মার্টফোন ব্যবহার করা বর্তমানে অনেকেরই নিত্যদিনের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে অন্ধকার ঘরে অল্প সময়ের জন্য স্মার্টফোন ব্যবহার…
ঘুমানোর আগে বিছানায় শুয়ে স্মার্টফোন ব্যবহার করা বর্তমানে অনেকেরই নিত্যদিনের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে অন্ধকার ঘরে অল্প সময়ের জন্য স্মার্টফোন ব্যবহার…